Tiphaine Auzière já adotou o Lagree, uma disciplina inspirada no Pilates que se concentra no fortalecimento muscular e na precisão. A filha de Brigitte Macron revelou seu interesse por essa prática no Slow Vibes Studio, em Paris, enquanto Laure Manaudou também experimentou essa prática.
Em resumo: o Lagree é praticado em uma máquina e combina movimentos lentos, trabalho dos músculos profundos e busca de equilíbrio. Uma sessão geralmente dura de 45 minutos a uma hora; as tarifas variam de acordo com os estúdios.
Tiphaine Auzière e Brigitte Macron: o Lagree ganha uma adepta
Tiphaine Auzière pratica regularmente o Lagree no Slow Vibes Studio, localizado no 24 boulevard Raspail, no 7º arrondissement de Paris. A filha de Brigitte Macron divulgou esse endereço em suas redes sociais: uma maneira concreta de compartilhar uma rotina esportiva, sem transformar cada sessão em uma performance pública.
A disciplina também seduz outras personalidades. No dia 2 de outubro de 2026, Laure Manaudou contou no Instagram que descobriu esse método e deseja adicioná-lo aos seus treinos de corrida. Seu entusiasmo dá uma ideia do apelo do Lagree: um esporte exigente, mas adaptável a diferentes objetivos.
Um método inspirado no Pilates, mas bem distinto
O Lagree compartilha com o Pilates a atenção dada à postura, ao controle e aos músculos profundos. No entanto, não se trata de uma simples variante do Pilates clássico: o treinamento é baseado em uma máquina específica, que adiciona resistência e instabilidade aos movimentos. Afundos, agachamentos e extensões trabalham o corpo de maneira intensa.
A lentidão está no cerne do método. Ela obriga a manter o esforço e a cuidar de cada gesto, em vez de realizar as repetições a toda velocidade. Para os adeptos do fitness, o desafio reside tanto na maestria quanto na força: o equilíbrio não se negocia.
Fortalecimento muscular, flexibilidade e esforço controlado
Uma sessão dura em média entre 45 minutos e uma hora. Os exercícios visam o fortalecimento muscular global, especialmente através da manutenção prolongada das posições e do trabalho dos músculos profundos. A máquina acompanha os movimentos e permite modular a resistência, enquanto os alongamentos ajudam a manter a flexibilidade.
Essa intensidade não impede uma atenção especial às articulações: os gestos são controlados e realizados sem impacto repetido. Como em qualquer atividade, o nível e possíveis restrições físicas contam. O bem-estar não se mede apenas pela dificuldade de uma aula, mas também pela regularidade e pela escuta do próprio corpo.
Quanto custa uma sessão de Lagree em Paris?
As tarifas comunicadas para esse tipo de aula geralmente variam entre 30 e 60 euros por sessão, de acordo com o estúdio e a fórmula escolhida. Assinaturas ou pacotes podem alterar o preço unitário; portanto, é recomendável consultar diretamente as condições de cada estabelecimento antes de reservar.
Para Tiphaine Auzière, essa prática faz parte de uma rotina esportiva divulgada publicamente, sem que seja necessário tirar conclusões sobre sua vida pessoal. O Lagree ilustra principalmente uma tendência do bem-estar: combinar precisão, resistência e movimento em um treinamento completo.
Para prolongar sua descoberta das novidades sobre os próximos de Brigitte Macron, encontre mais informações sobre o estúdio parisiense frequentado por Tiphaine Auzière e sobre a experiência de Laure Manaudou. Para descobrir mais sobre Sébastien Auzière e a família Macron, acesse sebastien-auziere.fr.
