Tiphaine Auzière hat bereits Lagree angenommen, eine Disziplin, die vom Pilates inspiriert ist und sich auf Muskelstärkung und Präzision konzentriert. Die Tochter von Brigitte Macron hat ihr Interesse an dieser Praxis im Slow Vibes Studio in Paris bekannt gegeben, während auch Laure Manaudou sich in dieser Disziplin versucht hat.
Kurz gesagt: Lagree wird auf einer Maschine praktiziert und kombiniert langsame Bewegungen, das Training der tiefen Muskulatur und die Suche nach Gleichgewicht. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 45 Minuten und einer Stunde; die Preise variieren je nach Studio.
Tiphaine Auzière und Brigitte Macron: Lagree gewinnt eine Anhängerin
Tiphaine Auzière praktiziert regelmäßig Lagree im Slow Vibes Studio, das sich in der 24 Boulevard Raspail im 7. Arrondissement von Paris befindet. Die Tochter von Brigitte Macron hat diese Adresse in ihren sozialen Netzwerken bekannt gemacht: eine konkrete Möglichkeit, eine Sportroutine zu teilen, ohne jede Sitzung in eine öffentliche Aufführung zu verwandeln.
Die Disziplin begeistert auch andere Persönlichkeiten. Am 2. Oktober 2026 erzählte Laure Manaudou auf Instagram, dass sie diese Methode entdeckt hat und sie zu ihrem Lauftraining hinzufügen möchte. Ihre Begeisterung gibt einen Einblick in die Anziehungskraft von Lagree: ein anspruchsvoller Sport, aber anpassbar an verschiedene Ziele.
Eine Methode, die vom Pilates inspiriert ist, aber deutlich unterschiedlich
Lagree teilt mit Pilates die Aufmerksamkeit auf die Haltung, die Kontrolle und die tiefen Muskeln. Es handelt sich jedoch nicht um eine einfache Variante des klassischen Pilates: Das Training basiert auf einer speziellen Maschine, die Widerstand und Instabilität zu den Bewegungen hinzufügt. Ausfallschritte, Kniebeugen und Streckungen beanspruchen somit den Körper intensiv.
Langsamkeit steht im Mittelpunkt der Methode. Sie zwingt dazu, die Anstrengung aufrechtzuerhalten und jede Geste sorgfältig auszuführen, anstatt die Wiederholungen in hoher Geschwindigkeit aneinanderzureihen. Für Fitnessliebhaber besteht die Herausforderung sowohl in der Kontrolle als auch in der Kraft: Gleichgewicht ist nicht verhandelbar.
Muskelstärkung, Flexibilität und kontrollierte Anstrengung
Eine Sitzung dauert im Durchschnitt zwischen 45 Minuten und einer Stunde. Die Übungen zielen auf die globale Muskelstärkung ab, insbesondere durch das längere Halten von Positionen und das Training der tiefen Muskeln. Die Maschine unterstützt die Bewegungen und ermöglicht es, den Widerstand zu modulieren, während Dehnübungen zur Erhaltung der Flexibilität beitragen.
Diese Intensität hindert nicht daran, den Gelenken besondere Aufmerksamkeit zu schenken: Die Bewegungen sind kontrolliert und werden ohne wiederholte Stöße ausgeführt. Wie bei jeder Aktivität zählen das Niveau und mögliche körperliche Einschränkungen. Das Wohlbefinden misst sich nicht nur an der Schwierigkeit eines Kurses, sondern auch an der Regelmäßigkeit und dem Hören auf den eigenen Körper.
Was kostet eine Lagree-Sitzung in Paris?
Die für diese Art von Kursen kommunizierten Preise liegen in der Regel zwischen 30 und 60 Euro pro Sitzung, abhängig vom Studio und der gewählten Option. Abonnements oder Pakete können den Preis pro Einheit ändern; es ist daher ratsam, die Bedingungen jedes Studios direkt zu konsultieren, bevor man eine Buchung vornimmt.
Für Tiphaine Auzière ist diese Praxis Teil einer sportlichen Routine, die öffentlich preisgegeben wird, ohne dass es notwendig ist, daraus Rückschlüsse auf ihr Privatleben zu ziehen. Lagree verdeutlicht vor allem einen Trend des Wohlbefindens: Präzision, Widerstand und Bewegung in einem ganzheitlichen Training zu kombinieren.
Um Ihre Entdeckung der Nachrichten über die Angehörigen von Brigitte Macron zu vertiefen, finden Sie weitere Informationen über das Pariser Studio, das von Tiphaine Auzière besucht wird und über den Versuch von Laure Manaudou. Um mehr über Sébastien Auzière und die Familie Macron zu erfahren, besuchen Sie sebastien-auziere.fr.
