Tiphaine Auzière ya ha adoptado el Lagree, una disciplina inspirada en el Pilates que se centra en el fortalecimiento muscular y la precisión. La hija de Brigitte Macron ha revelado su interés por esta práctica en el Slow Vibes Studio, en París, mientras que Laure Manaudou también lo ha probado.
En resumen: el Lagree se practica en una máquina y combina movimientos lentos, trabajo de los músculos profundos y búsqueda de equilibrio. Una sesión dura generalmente de 45 minutos a una hora; los precios varían según los estudios.
Tiphaine Auzière y Brigitte Macron: el Lagree gana una adepta
Tiphaine Auzière practica regularmente el Lagree en el Slow Vibes Studio, ubicado en el 24 boulevard Raspail, en el séptimo distrito de París. La hija de Brigitte Macron dio a conocer esta dirección en sus redes sociales: una forma concreta de compartir una rutina deportiva, sin transformar cada sesión en una actuación pública.
La disciplina también atrae a otras personalidades. El 2 de octubre de 2026, Laure Manaudou contó en Instagram que había descubierto este método y que quería añadirlo a sus entrenamientos de carrera. Su entusiasmo ofrece una visión del atractivo del Lagree: un deporte exigente, pero adaptable a diferentes objetivos.
Un método inspirado en el Pilates, pero bien distinto
El Lagree comparte con el Pilates la atención prestada a la postura, el control y los músculos profundos. Sin embargo, no se trata de una simple variante del Pilates clásico: el entrenamiento se basa en una máquina específica, que añade resistencia e inestabilidad a los movimientos. Zancadas, sentadillas y extensiones trabajan el cuerpo de manera sostenida.
La lentitud es el corazón del método. Obliga a mantener el esfuerzo y a cuidar cada gesto, en lugar de encadenar las repeticiones a toda velocidad. Para los aficionados al fitness, el desafío radica tanto en el dominio como en la fuerza: el equilibrio no se negocia.
Fortalecimiento muscular, flexibilidad y esfuerzo controlado
Una sesión dura en promedio entre 45 minutos y una hora. Los ejercicios tienen como objetivo el fortalecimiento muscular global, especialmente gracias al mantenimiento prolongado de las posiciones y al trabajo de los músculos profundos. La máquina acompaña los movimientos y permite modular la resistencia, mientras que los estiramientos contribuyen a mantener la flexibilidad.
Esta intensidad no impide una atención particular a las articulaciones: los gestos son controlados y se realizan sin impacto repetido. Al igual que con cualquier actividad, el nivel y las posibles limitaciones físicas son importantes. El bienestar no se mide solo por la dificultad de una clase, sino también por la regularidad y la escucha de su cuerpo.
¿Cuánto cuesta una sesión de Lagree en París?
Los precios comunicados para este tipo de clases generalmente varían entre 30 y 60 euros por sesión, según el estudio y la fórmula elegida. Los abonos o paquetes pueden modificar el precio por unidad; por lo tanto, es preferible consultar directamente las condiciones de cada establecimiento antes de reservar.
Para Tiphaine Auzière, esta práctica se inscribe en una rutina deportiva revelada públicamente, sin que sea necesario sacar conclusiones sobre su vida privada. El Lagree ilustra sobre todo una tendencia del bienestar: combinar precisión, resistencia y movimiento en un entrenamiento completo.
Para prolongar su descubrimiento de las noticias sobre los cercanos a Brigitte Macron, encuentre más información sobre el estudio parisino frecuentado por Tiphaine Auzière y sobre la prueba de Laure Manaudou. Para descubrir más sobre Sébastien Auzière y la familia Macron, visite sebastien-auziere.fr.
