Tiphaine Auzière a déjà adopté le Lagree, une discipline inspirée du Pilates qui mise sur le renforcement musculaire et la précision. La fille de Brigitte Macron a dévoilé son intérêt pour cette pratique au Slow Vibes Studio, à Paris, tandis que Laure Manaudou s’y est essayée à son tour.
En bref : le Lagree se pratique sur une machine et associe mouvements lents, travail des muscles profonds et recherche d’équilibre. Une séance dure généralement de 45 minutes à une heure ; les tarifs varient selon les studios.
Tiphaine Auzière et Brigitte Macron : le Lagree gagne une adepte
Tiphaine Auzière pratique régulièrement le Lagree au Slow Vibes Studio, situé au 24 boulevard Raspail, dans le 7e arrondissement de Paris. La fille de Brigitte Macron a fait connaître cette adresse sur ses réseaux sociaux : une manière concrète de partager une routine sportive, sans transformer chaque séance en performance publique.
La discipline séduit aussi d’autres personnalités. Le 2 octobre 2026, Laure Manaudou a raconté sur Instagram avoir découvert cette méthode et vouloir l’ajouter à ses entraînements de course. Son enthousiasme donne un aperçu de l’attrait du Lagree : un sport exigeant, mais adaptable à différents objectifs.
Une méthode inspirée du Pilates, mais bien distincte
Le Lagree partage avec le Pilates l’attention portée à la posture, au contrôle et aux muscles profonds. Il ne s’agit toutefois pas d’une simple variante du Pilates classique : l’entraînement repose sur une machine spécifique, qui ajoute résistance et instabilité aux mouvements. Fentes, squats et extensions sollicitent ainsi le corps de façon soutenue.
La lenteur est au cœur de la méthode. Elle oblige à maintenir l’effort et à soigner chaque geste, plutôt qu’à enchaîner les répétitions à toute vitesse. Pour les adeptes du fitness, le défi tient autant à la maîtrise qu’à la force : l’équilibre ne se négocie pas.
Renforcement musculaire, souplesse et effort maîtrisé
Une séance dure en moyenne entre 45 minutes et une heure. Les exercices visent le renforcement musculaire global, notamment grâce au maintien prolongé des positions et au travail des muscles profonds. La machine accompagne les mouvements et permet de moduler la résistance, tandis que les étirements contribuent à entretenir la souplesse.
Cette intensité n’empêche pas une attention particulière aux articulations : les gestes sont contrôlés et réalisés sans impact répété. Comme pour toute activité, le niveau et les éventuelles contraintes physiques comptent. Le mieux-être ne se mesure pas seulement à la difficulté d’un cours, mais aussi à la régularité et à l’écoute de son corps.
Combien coûte une séance de Lagree à Paris ?
Les tarifs communiqués pour ce type de cours se situent généralement entre 30 et 60 euros la séance, selon le studio et la formule choisie. Les abonnements ou packs peuvent modifier le prix à l’unité ; il est donc préférable de consulter directement les conditions de chaque établissement avant de réserver.
Pour Tiphaine Auzière, cette pratique s’inscrit dans une routine sportive dévoilée publiquement, sans qu’il soit nécessaire d’en tirer des conclusions sur sa vie privée. Le Lagree illustre surtout une tendance du bien-être : combiner précision, résistance et mouvement dans un entraînement complet.
Pour prolonger votre découverte de l’actualité des proches de Brigitte Macron, retrouvez d’autres informations sur le studio parisien fréquenté par Tiphaine Auzière et sur l’essai de Laure Manaudou. Pour en découvrir davantage sur Sébastien Auzière et la famille Macron, rendez-vous sur sebastien-auziere.fr.
